Лагеря для взрослых

Усадьба сельского туризма «Тракай» организует спортивно-оздоровительные лагеря «Успевай крутиться» («Spėk suktis»), чьи участники занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни, приобретают практические знания и навыки. Это очень насыщенные и активные лагеря – для гостей проводятся самые разнообразные занятия и лекции. Это отличный повод почерпнуть здоровья, позитивной энергии, познакомиться с единомышленниками и почувствовать себя счастливым. Проведите отпуск вместе с нами!!!

 ПРОГРАММЫ ЛАГЕРЕЙ:

 - спортивная программа «fit ball» под руководством тренера:

  • Комплекс физических упражнений для улучшения работы тела и всех систем организма;
  • Упражнения, разработанные специально для поддержания и улучшения здоровья;
  • Система тренировок и активный образ жизни, дающие хорошее самочувствие и позитивный взгляд на жизнь;
  • Прекрасный способ достичь хорошего физического состояния, телесного здоровья и избавиться от ненужных килограммов;
  • Великолепный способ продлить молодость!

 - Программа красоты с различными оздоровительными процедурами;

 - Семинары и лекции;

 - Уроки рукоделия;

 - Банные процедуры;

 - Уроки самомассажа;

 - Сбалансированное питание. Вам будет предложена здоровая пища, сбалансированная в соответствии с рекомендациями врачей. Это курица и рыба, мясо, салаты и овощи с подливками на основе приготовленного в усадьбе масла холодного отжима, деревенские яйца, мед, фрукты, соки, разнообразные чаи, вкуснейшие и низкокалорийные пироги, испеченные тут же, в усадьбе… Мы позаботимся, чтобы вы были сыты и чувствовали себя счастливыми.

 - Презентация и методика использования нерафинированных масел холодного отжима, изготавливаемых в усадьбе;

 - Вечерние посиделки;

 - Туристические походы по окрестностям и интересным местам города Тракай, а также многое другое.